April en mei 2024

April 2024
Nooit gedacht dat je van ‘saai en eentonig’ zo enorm kan genieten en je gelukkig kan maken. De afgelopen maand april is eigenlijk heel saai en eentonig verlopen. Ik kan vele kilometers op de racefiets blijven maken, wandelingen maken van behoorlijke afstanden en zo nu en dan padellen. De knieën verteren het allemaal. Hiermee schetst ik een beeld dat niet veel afwijkt van de afgelopen maanden, vandaar dat mijn verhaal mogelijk saai en eentonig gaat worden. Ondanks dat, voor mij geldt ‘hoe saaier, des te beter’. Anders gezegd, de hoeveelheid aan bewegen en sporten heb ik dus zonder enige hinder van de knieën kunnen voortzetten. Zoals in maart aangegeven, begint het ‘niet normale’ heel normaal te worden. Gezien de hoeveelheid aan trainingen en belasting die ik deze maand op de knieën heb losgelaten, durf ik zo langzamerhand wel te stellen en hard op te zeggen dat arthrosamid bij mij prima werkt en mij min of meer een normaal (sport)bestaan heeft teruggegeven. Voor hoelang geen idee, maar ik geniet hier donders van.
Zoals de voorgaande maanden, heb ik ook deze maand weer vele uren doorgebracht op mijn racefiets en daarbij knetter veel kilometers gemaakt. Ten eerste omdat ik er heel veel plezier aan beleef, ten tweede omdat ik mij hiermee voorbereid op de uitdaging vaan eind juni waarmee wij het goede doel ondersteunen. Na thuiskomst gingen mij vrouw en ik nog even aan de wandel. Die liepen letterlijk en figuurlijk vaak verder uit dan we vooraf hadden afgesproken. Gewoon even lekker lopend de dag doornemen. Anderhalf uur of ietsje meer werd al snel standaard. De knieën kunnen het nu allemaal aan. Die geven echt geen krimp. Langdurig staan geeft mij daarentegen wel enige hinder. Niet pijnlijk, maar zorgt voor enig zeurend en vermoeiend effect in de knieën en onderbenen. Afgelopen tijd meerdere presentaties en workshops verzorgt. Daardoor speelde het op. Geeft alleen maar aan dat ik vooral in beweging moet blijven. Iets dat vast niet alleen voor mij geldt en ook iets dat ik ook maar al te graag wil doen.
Als toetje deze maand de tuin flink op orde gemaakt voor aankomende zomer. Tja…..van hetzelfde laken een pak. Lekker bezig geweest en de knietjes gaven geen enkel signaal dit niet fijn te hebben gevonden. Op naar een saaie, eentonige en (niet) normale maand mei!
Mei 2024
Eind april gaf ik al aan dat de verslagen van mijn belevenissen en ervaringen met arthrosamid enigszins saai, eentonig en ook normaal gaan worden. Ik kan je zeggen dat de maand mei een maand is geworden van helemaal niks. Niks geen last, niks geen irritaties, niks geen belemmeringen, niks geen gedachtes over wat kan wel of niet aan belasting, niks geen vervelend humeur. Echt helemaal niks van dit alles. Ik denk dat ik zelfs gedurende de gehele maand helemaal niet bezig ben geweest met mijn knieën. Dat is echt wel eens anders geweest. Dat betekent eigenlijk niets anders dan dat ik deze maand nog meer de bevestiging heb gekregen, dat ik voluit en hardop durf te zeggen dat arthrosamid bij mij prima werkt en mij een prachtig (sport)bestaan heeft teruggegeven. Kan ik alles onbeperkt? Nee, dat niet. Een ronde hardlopen had ik nog wel eens willen doen, maar dat is iets dat de artrose in mijn beide knieën niet goed verteren. Arthrosamid heeft mij dat niet terug kunnen geven, maar daar staat zoveel meer kwaliteit tegenover in vergelijk met daar waar ik vandaan kom. De activiteiten van de maand mei waren niet veel anders dan die van de maanden ervoor. Op de racefiets, wandelingen en zo nu en dan een potje padel. Het enige verschil is dat vooral het fietsen de afstanden enkel nog maar zijn toegenomen. Onder de 100 km blijf ik eigenlijk niet meer. Gebeurd dat wel, dan is dat met name het gevolg van het feit dat de werkdag toch wat meer tijd in beslag nam dan gehoopt of verwacht. Hoe het ook zij, ik heb er veel plezier in en de knieën verteren het allemaal en dat is voor mij het belangrijkste. In juni wil ik gaan voor een fietstocht boven de 200 km. Met name ter voorbereiding op de uitdaging die ik met mijn collega’s aan ga aan het eind van die maand. Alle vertrouwen in dat de knieën ook die afstand wel aan kunnen. Ik kijk er zonder enige terughoudendheid, vol vertrouwen en zeker ook met veel plezier naar uit. Lekker hoor!